用好浴后10分钟 帮你打造雪白美人肌

时间:2019-01-15 16:41来源:编辑:

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一个舒服的热水澡不仅能洗去我们一天的污垢,还能很好的帮助我们舒缓一天的疲劳!但其实还不仅如此,洗澡后的前10分钟要知道是美肌的黄金时间,利用好这10分钟打造雪白美人肌就再也不是难事了!

冬天是一个寒冷而干燥的季节,洗热水澡是一件幸福的事,但是热水澡在洗走污垢的同时把皮肤上的天然油分也带走了。如果沐浴后的护肤做不好,皮肤就会容易干燥起屑,因此沐浴后要选择合适的润肤产品,加以合适的按摩来滋润肌肤。只要抓住浴后的黄金十分钟,无论是颈部、胸部、胳膊、腰臀还是双腿、脚丫,通通还你滑溜溜的水嫩美肌!

3分钟按摩滋润肩颈和胸部

冬季身体的肌肤干燥,缺水容易使之失去弹性并产生皱纹。工作了一天后你的颈部是否开始酸痛了呢?沐浴后前三分钟对颈部的滋润和按摩能帮你轻松解决这个问题。首先将适量的润肤霜涂在手掌,然后从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨滑动,建议按摩的力度不要太大,主要以放松为主,然后顺势向胸部按摩,让胸部和颈部都得到彻底滋润。

3分钟扭动滋润胳膊和腰臀

久坐容易使腰部和臀部的肌肉变得僵硬,加上冬季皮肤缺少水分,一旦过度干燥、起屑,就会在身体大幅度运动时有皮肤被撕扯的痛感,所以沐浴后在滋润腰臀的同时也要轻轻弯腰、扭动,让皮肤间的纹路都打开,足量和全面地吸收养分和油分,要不然等到夏天,还怎么敢傲娇地show出迷人的小蛮腰呢!

3分钟涂抹按摩双腿

冬季一过,露美腿的夏季很快就要到来,做好腿部的滋润和放松很重要,尤其在小腿肚这种有肌肉的位置按摩时可以稍稍加重手力,左右两手一起沿着大小腿经络进行涂抹。白天经常站着的人,更要注意小腿的滋润按摩,但也要注意力度哦,不然会在皮肤上留下印记。

1分钟按压滋润脚丫

最后一分钟终于轮到不起眼的脚丫了,好好按压滋润犒劳一下它吧!不用露脚的寒冷天气其实也是美足的大好时机。从脚尖开始直到脚跟,使用润足霜涂抹按压,力量以达到酸胀感觉为宜,建议一分钟内按压30次以上。

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